月食是一款引领心理健康潮流的专业软件。软件可以为用户提供全方位的心理工具与互助社区服务,不管用户是需要倾诉、情绪舒缓、减压助眠,还是探索自我、提升亲密关系,这里都能满足您多样化的心理需求。释放烦恼放飞思绪,理顺生活的种种繁琐,快来下载这款软件就可以尽情享受心灵上的抚慰和成长,体验心理健康带来的愉悦。
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1、为用户提供情感情绪测试版块,在这里用户能够测试出自己的情绪问题。
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月食app是Knowyourself名下的一个产品。它里面涵盖了社区、聊愈、白噪音和翻翻乐等各种功能。在这里我要重点介绍它的宝藏功能——翻翻乐,里面是各种提升情绪的心理学小游戏!
它的页面做的非常精美,每个牌的牌面图案和配色都不一样,很有西方塔罗牌的感觉。而且关键是它的内容,不仅有趣,而且还很实用。
每个人一天只能翻3次,让我感觉自己好像在抽塔罗牌哦内容通常是一些自我关怀小练习,比如邀请你走出舒适圈,或者是抽出三十分钟陪伴宠物去玩耍…这些小练习很有趣味性,而且可行性也很高。
除了给你发布一些小练习以外,每个练习都会配上原理说明,还有文献出处。看起就非常的有理有据!
月食软件里面有精选热门的文章和专题可以带你进入更好的人际关系,帮助你成功定制不一样的练习计划学习,当你无助时还可以跟其他用户聊聊你的心事。
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